Dormissimo

Bienvenido Dormilon

  1. La decoración de tu dormitorio influye en tu descanso

    La decoración de tu dormitorio influye en tu descanso
    Para garantizar un sueño reparador, la decoración de nuestro dormitorio es fundamental. Está comprobado que dormir bien tiene muchos beneficios y que repercute directamente en nuestra salud y estado de ánimo. Nuestros hábitos diarios influyen en la calidad de nuestro sueño tanto como disponer de un espacio para dormir. Lo más importante Un buen colchón es vital para garantizar tu...
  2. 5 Consejos para educar a tu hijo en el uso de la tecnología

    5 Consejos para educar a tu hijo en el uso de la tecnología
    5 Consejos para educar a tu hijo en el uso de la tecnología 1- Establece tiempos de uso: Como ya sabemos, la tecnología ocupa y ocupará un papel protagonista en la vida de tu hijo, por lo que no sería lógico intentar alejarte de ella. Pero es necesario que comprendan que hay momentos en los que la tecnología no es...
  3. 10 Alimentos que debes cenar para dormir mejor

    10 Alimentos que debes cenar para dormir mejor
    Sabemos que para obtener el adecuado descanso debemos cumplir una serie de condiciones, como respetar el número de horas suficientes de sueño, mantener una rutina estable - sin oscilaciones bruscas en los horarios-, evitar el consumo a la última hora de sustancias estimulantes, ignorar los dispositivos tecnológicos antes de dormir debido a la acción que ejerce la luz de las...
  4. Beneficios de los trabalenguas para los niños

    Beneficios de los trabalenguas para los niños
    Los trabalenguas son un buen recurso para mejorar el lenguaje de los niños 7 Beneficios de los trabalenguas para los niños Fomentan la memoria: No podrás decir bien un trabalenguas si no te lo aprendes de memoria. Es un truco infalible para poder pronunciarlo bien.Ejercitan la vocalización: Los niños tendrán que esforzarse en vocalizar adecuadamente cada fonema, pero lo harán...
  5. ¿Como ayudar a tus hijos a descubrir su mejor versión?

    ¿Como ayudar a tus hijos a descubrir su mejor versión?
    Sin duda, nuestros hijos vienen al mundo a explorar, superar retos, aprender, ver que prograsan, encontrar y desarrollar una pasión... Por eso parece fundamental apoyar a nuestros hijos para que descubran su mejor versión. “Todos los niños poseen un potencial infinito, innato y desconocido. Todos y cada uno de ellos pueden convertirse en personas con mucho talento si cultivan su...
  6. SUEÑO REGULAR PARA UN FUTURO SALUDABLE

    El Día Mundial del Sueño se celebra el 19 de marzo con el siguiente lema: ``Sueño regular para un futuro saludable´´. Se hace un llamamiento a todos los profesionales del sueño para educar al mundo sobre la importancia del sueño y mejorar así la salud global. Para entender cómo tener un sueño regular y sano, es importante saber que hay...
  7. ¿Qué es y cómo sepuede desarrollar la conciencia espacial?

    ¿Qué es y cómo sepuede desarrollar la conciencia espacial?
    La conciencia espacial nos ayuda a leer un mapa, armar un mueble que viene en una caja, subir unas escaleras en espiral sin golpearnos y seguir instrucciones como: Las llaves están en la canasta, que está debajo de la mesa, al lado de la puerta. La conciencia espacial es una habilidad cognitiva compleja, nos da nuestra posición con respecto a los...
  8. ALIMENTACIÓN BEBÉS DE 12-24 MESES

    ALIMENTACIÓN BEBÉS DE 12-24 MESES
    Dieta sana y equilibrada del bebé: en qué consiste Cuando el bebé cumple un año hay que empezar a introducirle una dieta sana y equilibrada, establecer hábitos alimentarios correctos, fijar horarios y pautar una alimentación en la que estén presentes todos los grupos alimenticios. Cuando el bebé ya tiene un añito de edad, es importante empezar a inculcarle ciertos valores...

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